Dieses Mal dürfen wir die wunderbare Anna Herz, Inside Flow Senior Teacher, in Düsseldorf begrüßen!

Sie hat einen zauberhaften Inside Flow und eine Menge gute Energie für Euch im Gepäck!

Let Your Inside Flow! An einer besonderen Location!

Musik leitet dich durch jede Inside Flow Stunde. Du fließt sanft von einer Position in die nächste, getragen von der Musik. Atmung und Bewegung sind Eins. Vinyasa Yoga als fortgeschrittene Pranayama-Praxis, du lernst deinen Atem während einer dynamischen Sequenz zu kontrollieren. Zu einem modernen Musikstück wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.

DON’T MISS HER!